Willen, kunnen, durven?

Als je niet alleen wilt, kunt of durft wandelen, ga dan met ons mee.
Samen wandelen voor je gezondheid, je ontspanning.
Goed voor je sociale contacten.

Wandelen in de Drunense Duinen

Alles wat je over wandelen in de Drunense duinen wilt weten vindt je op deze website of kun je via het contactformulier vragen.

Je wordt op weg geholpen als je alleen wilt gaan, maar als je niet wilt, kunt of durft wandelen je mee met onze wandelgroepen.
Naast de wekelijks ingeplande loopgroepen, op verschillende dagen en van verschillend niveau, vindt je in onze agenda en wandelshop nog meer wandelactiviteiten.

Sluit je gerust aan bij onze themawandelingen of proeflessen. Deelname reserveer je in de wandelshop, ook voor gratis lessen en wandelingen.Dat is nodig omdat we een maximaal aantal wandelaars toelaten. Met maatjes lopen is reuze  gezellig en sociaal, maar wandelen in een menigte is niet onze sport.

Op deze pagina, in de agenda en in de wandelshop vindt je alle activiteiten.

We werken aan een pagina met bewegwijzerde of met gps te volgen wandelingen die door ons en door derden zijn uitgezet.

Agenda

Klik op de Agenda voor de tijden van de loopgroepen, de lange wandelingen en de themawandelingen.

Loopgroepen

We hebben loopgroepen van verschillend niveau, op verschillende tijdstippen. Je mag gratis vier keer op proef meewandelen.

Wandelingen

De eerste zondag van de maand maken we een lange wandeling. Vanaf Café De Klinkert of vanaf een speciale locatie.

Projecten om warm voor te lopen

Actief met wandelen

Actiever en meer bewegen. Wandelen en je prestaties en rust bijhouden met app en activitytracker.

Uitdagen met aandacht

Kanker heeft vele kleuren. We willen het groen van de hoop door laten klinken in programma’s voor je herstel.

Stappen voor jezelf

Stappen voor jezelf, voor jezelf kiezen heeft tijd en aandacht nodig. Wij helpen met doordachte trainingsprogramma’s.

Wandelingen om te onthouden

Hier vind je een aantal foto’s van wandelingen die we in de loop der jaren gemaakt hebben.

Het zijn foto’s van loopgroepen, gewoon op de tijden uit de agenda, maar ook lange wandelingen in de Drunense Duinen of op locatie verder weg.

Als je op onderstaande link klikt kom je op een fotopagina.
We vullen die steeds aan met de nieuwste foto’s.

Als jij een mooie foto hebt mag je die sturen, als je wilt zetten we jouw foto ook in de galerij.

Calamiteitenplan

Veiligheid binnen een groep bouw je zelf

Als trainers en begeleiders houden we rekening met de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemers.
We zijn op de hoogte van beperkingen als deelnemers dat opgeven.

Dat kan in de eerste plaats bij het indienen van het aanmeldingsformulier, maar als deelnemers lang meelopen kunnen er in de loop der tijd veranderingen plaats vinden.

Daarom doen wij er alles aan om op de hoogte te blijven.
Daarbij hebben wij de medewerking van de deelnemers nodig.
We rekenen er op dat niemand zwijgt over zijn beperkingen.

Voor eigen veiligheid en voor de veiligheid van de groep is het belangrijk dat de trainer op de hoogte is en geïnformeerd wordt over gezondheidsproblemen en medicijngebruik.

Wij zullen deze informatie alleen delen met trainers en wandelbegeleiders.

Het hele calamiteitenplan lezen? Klik hier

Over mij

Verhalen vertellen en uitleg geven doe ik graag en vind ik leuk. Ik daag mensen uit te gaan bewegen.
Mensen die ernstig ziek zijn geweest en weer willen gaan wandelen krijgen gratis persoonlijke coaching.
Maak gerust een afspraak.

Contactgegevens

 

Frans Bergmans,
wandeltrainer, wandelcoach, blogger.

Van Galenstraat 5, 5151 ND Drunen.

Start groepen: Café De Klinkert
De Klinkert 1, Drunen

Mobiel: +316 5175 6501

Handelsregister; 18132979
BTW-nummer; NL061706176B01