Wandelblog

van Frans Bergmans

Wandelcentrum Drunense Duinen

Blogberichten over Wandelcentrum Drunense Duinen

Programma april 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Programma april 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

April 2019 Pluk de eerste lentemaand. Pssst, als je goede voornemens van 1 januari door de kou in het water zijn gevallen,  is het een goede mogelijkheid in de eerste lentemaand opnieuw te beginnen. Tenslotte doet april wat hij wil, dus waarom jij niet? April 2019 De...

Lees meer
Programma februari 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Programma februari 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Februari 2019 Goede voornemens zijn altijd welkom. Als je goede voornemens van januari geen stand hielden heb je wat geleerd. Je kunt het geleerde in praktijk brengen en de kansen van de nieuwe maand aangrijpen om opnieuw te beginnen. Wat let je? Februari 2019...

Lees meer
Griepgolf

Griepgolf

Griepgolf? Griepgolf? Gaan wandelen als de griepgolf jou treft? In dit blog laten we zien wat we deze week hebben gelezen over sporten bij griep en verkoudheid. Luister naar je lijf en neem de raad die je hier krijgt ter harte. Griepgolf? Sporten met griep? Op...

Lees meer
De Vierdaagse of een vierdaagse?

De Vierdaagse of een vierdaagse?

De Vierdaagseof een vierdaagse? Denk jij er ook wel eens aan? Veel wandelaars denken er aan een vierdaagse gaan te lopen, eigenlijk zeggen ze meestal dat ze De Vierdaagse willen lopen.Maar kan dat allemaal gemakkelijk? En waar moet ik op letten? Maak een plan Maak...

Lees meer
Voornemen wordt uitdaging

Voornemen wordt uitdaging

Voornemen wordt uitdaging? Hoe is het met jullie goede voornemens? Ik hoor hier en daar dat er al goede voornemens gesneuveld zijn.Een goede manier om voornemens hard te maken is ze om te zetten in een uitdaging.Wij dagen daarom iedereen uit elk kwartaal een...

Lees meer
Programma januari 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Programma januari 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Januari 2019 De allerbeste wensen voor een nieuw wandeljaar. Wij wensen iedereen een gezond en gelukkig nieuw jaar en hopen jullie allemaal weer tegen te komen op de wandelwegen die we in gedachte hebben. Januari 2019 Weer gewoon opnieuw beginnen Na de feestdagen en...

Lees meer
Plan, doel, uitdaging. Het juiste moment om bij stil te staan

Plan, doel, uitdaging. Het juiste moment om bij stil te staan

Plan, doel of uitdaging in 2019? Heb jij nog plannen en voornemens? Ik wel. Ik vind het heerlijk om plannen te maken, het helpt me om mijn doel te bereiken en ondersteunt mijn motivatie. daarnaast houdt ik de aandacht gericht op wat ik graag wil en kan mijn omgeving...

Lees meer
Fijne feestdagen gewenst

Fijne feestdagen gewenst

Fijne Feestdagen Wij wensen alle wandelaars en belangstellenden van Wandelcentrum Drunense Duinen fijne feestedagen en een prettige jaarwisseling. Wij nodigen iedereen, met introducé, uit voor de nieuwjaarswandeling op zondag 6 januari 2019. Als je op onderstaande...

Lees meer
Video Wandeljaar 2018

Video Wandeljaar 2018

Wandeljaar 2018  Deze video is een korte samernvatting van foto's en filmpjes uit ons wandeljaar van tochten die we gemaakt hebben met het wandelcentrum, met de groepen die we regelmatig begeleiden, maar ook tochten die we samen gemaakt hebben. Zie het als...

Lees meer

Winter 2018-2019

Winter 2018 - 2019Het is al een aantal dagen koud geweest, nog weinig vorst en geen sneeuw. De komende dagen wordt het weer warmer.Benieuwd wat de winter voor weer gaat brengen.Jullie weten: Er is geen slecht weer, je hebt soms alleen de verkeerde kleren...

Lees meer

Genen, geluk en toewijding

Genen, geluk hebben en werken voor jezelf De laatste weken was het niet alleen wandelen wat de klok sloeg, maar ben ik ook geconfronteerd met gebeurtenissen die tot nadenken stemmen.  Je wordt geboren en krijgt daarmee de genen van je voorouders, daar moet...

Lees meer
WandelFit, jouw persoonlijke uitdaging

WandelFit, jouw persoonlijke uitdaging

    Wandelen, gedrag, voeding en herstel Een uitdagend programma van Wandelcentrum Drunense Duinen met vier belangrijke pijlers voor een goede balans.Vanaf vandaag inbegrepen bij de kosten en activiteiten van ons wandelcentrum. Geen extra kosten...

Lees meer
Herfst 2018 bij Wandelcentrum Drunense Duinen

Herfst 2018 bij Wandelcentrum Drunense Duinen

Herfst 2018 Als ik dit schrijf hoor ik de weerberichten van half acht nog naklinken, komende zaterdag nemen we afscheid van de zomer met waarschijnlijk de laatste dag dit jaar dat we de 25 graden nog halen. Dat is met enige weemoed want we zijn al zo...

Lees meer
Gewijzigde tarieven Wandelcentrum Drunense Duinen

Gewijzigde tarieven Wandelcentrum Drunense Duinen

Gewijzigde tarieven wandelcentrum   Per 1 januari 2019 worden de tarieven voor bijdragen aan Wandelcentrum Drunense Duinen aangepast. De bijdrage per kwartaal gaat omlaag, het automatisch lidmaatschap van KWBN gaat vervallen. Ook komen er...

Lees meer
Zomerschool Nordic Walking

Zomerschool Nordic Walking

Zomerschool Nordic Walking Op dinsdag hebben we een nieuwe groep, we noemen dat de kuiergroep. In deze groep zitten mensen die rekening moeten houden met hun gezondheid als het op bewegen en wandelen aankomt. Omdat er mensen met trekkingstokken gingen lopen heb ik...

Lees meer
Nordic Walking, gratis cursus om kennis te maken

Nordic Walking, gratis cursus om kennis te maken

Nordic Walking Drunense Duinen gratis cursus Iedere dinsdagmorgen om 9.00 uur, vertrek Café De Klinkert, Klinkert 1, Drunen De deelnemers van de kuiergroep volgen nu een basiscursus nordic walking. Nieuwe leden van harte welkom.     Voor het eerst sinds lang...

Lees meer
Wandeltraining, een nieuw seizoen

Wandeltraining, een nieuw seizoen

Trainen en leefstijlverandering Aan het begin van het jaar hebben veel mensen goede voornemens als het over bewegen en afvallen gaat. KWBN heeft een nieuw beweegprogramma, FitStap. Het doel van FitStap is dat deelnemers zich in twaalf weken (weer) fit en...

Lees meer
FitStap Drunen en Den Bosch

FitStap Drunen en Den Bosch

FitStap Drunen en Den Bosch starten in februari 2018. Krijg jij het advies om meer te gaan bewegen? Wil je zelf een actiever leven? Maar weet je niet goed hoe te starten? Vraag je je af of het je echt gaat lukken om je fit(ter) te voelen of je...

Lees meer
Uitdaging 2018 van Wandelcentrum Drunense Duinen

Uitdaging 2018 van Wandelcentrum Drunense Duinen

Uitdaging 2018   Wandelcentrum Drunense Duinen daagt je uit in 2018 een van tevoren vastgesteld aantal kilometers te lopen. Je kiest zelf een van de opgegeven afstanden en houdt de stand bij, uiteraard zorgen we dat je die stand kunt delen met andere deelnemers....

Lees meer
Nieuwjaarswandeling 2018 op zondag 7 januari

Nieuwjaarswandeling 2018 op zondag 7 januari

Nieuwjaarswandeling 2018 Het begin van het nieuwe jaar willen we inluiden met de Nieuwjaarswandeling 2018 op zondag 7 januari. We vertrekken om 9.00 uur bij Café de Klinkert voor een wandeling naar de Wijze Den. Door de jaren heen heeft deze den zoveel...

Lees meer