Wandelblog

Wandel met me mee en ontdek wat wandelen doet met je humeur en je gezondheid

 

Frans Bergmans

Wandelingen

Wandelprojecten

Wandelnieuws

Wandeluitrusting

Wandeltraining

Nieuwe blogberichten

Teken en wandelen

Teken en wandelen

Temperatuur hoger dan 7 graden CelsiusHet is lente, dat zie je aan alles.Wat je niet steeds ziet is dat er weer teken actief zijn, de temperatuur is hoog genoeg.teken weer actiefNeem je voorzorgen en let op. Afgelopen zaterdag had ik met iemand uit de groep een...

Lees meer
Op adem komen

Op adem komen

Op adem komen Denk jij wel eens aan je adem? Je ademhaling is je beste vriend , dat leg ik in mijn trainingen regelmatig uit. Jij en je ademhaling zijn onafscheidelijk en kunnen niet zonder elkaar, lees maar.Snak jij naar adem?Voel jij iemands hete adem in je nek?...

Lees meer
Stress, wat doe je ermee?

Stress, wat doe je ermee?

Stress, wat is dat? Puur lichamelijk gezien kun je stress zien als een reactie op een veranderende, een gewijzigde, een bedreigende situatie. De doorsnee mens houdt niet zo van veranderingen, ons hele wezen is ingesteld op balans. Biologisch gezien...

Lees meer

Meest gelezen blogs

De meest gelezen blogberichten hebben wij  voor jou bij elkaar gezet.

Indeling blogs naar categorie

Wandelingen

Wandelprojecten

Wandelnieuws

Wandeluitrusting

Wandeltraining

Zorg dat je op de hoogte blijft

Je kunt je gratis abonneren op onze blogberichtenen nieuwsbrieven en ons volgen op de sociale media.