Blog over Wandeltraining

Voor als je meer uit wandelen wilt halen, maar niet weet hoe je dat moet doen

 

Frans Bergmans

Wandelingen

Wandelprojecten

Wandelnieuws

Wandeluitrusting

Wandeltraining

Teken en wandelen

Teken en wandelen

Temperatuur hoger dan 7 graden Celsius Het is lente, dat zie je aan alles.Wat je niet steeds ziet is dat er weer teken actief zijn, de temperatuur is hoog genoeg. teken weer actief Neem je voorzorgen en let op. Afgelopen zaterdag had ik met iemand uit de groep een...

Lees meer
Op adem komen

Op adem komen

Op adem komen Denk jij wel eens aan je adem? Je ademhaling is je beste vriend , dat leg ik in mijn trainingen regelmatig uit. Jij en je ademhaling zijn onafscheidelijk en kunnen niet zonder elkaar, lees maar. Snak jij naar adem? Voel jij iemands hete adem in je nek?...

Lees meer

Stress, wat doe je ermee?

Stress, wat is dat? Puur lichamelijk gezien kun je stress zien als een reactie op een veranderende, een gewijzigde, een bedreigende situatie. De doorsnee mens houdt niet zo van veranderingen, ons hele wezen is ingesteld op balans. Biologisch gezien...

Lees meer

Doelen stellen

In deze tijd van het jaar heeft iedereen het druk met de voorbereidingen van de feestdagen, maar het is ook de tijd dat er veel goede voornemens worden gemaakt. Ben jij nog niet aan nieuwe voornemens toe? Lees dan zeker verder. Nieuwe jaar Bij het begin van een nieuw...

Lees meer
Activity trackers

Activity trackers

Stappentellers, plus Stappentellers of activity trackers zijn hot, ze worden veel verkocht en steeds weer komen er toestellen uit met nieuwe mogelijkheden. Een stappenteller kan je motiveren meer te gaan bewegen, vooral als je er naar wil streven je...

Lees meer

Abonneer je gratis op onze blogberichten

Meest gelezen blogs over wandelingen

De meest gelezen blogberichten hebben wij  voor jou bij elkaar gezet.

Indeling blogs naar categorie

Wandelingen

Wandelprojecten

Wandelnieuws

Wandeluitrusting

Wandeltraining

Zorg dat je op de hoogte blijft

Je kunt je gratis abonneren op onze blogberichtenen nieuwsbrieven en ons volgen op de sociale media.