Stappen na kanker

Stappen na kanker

De draad weer oppakken. Als je een tijdje ernstig ziek bent geweest, door behandelingen, controles, pijn en onzekerheid je vertrouwen in je lijf bent kwijtgeraakt is het fijn als je merkt dat je weer aan het opkrabbelen bent. Als artsen, therapeuten en andere...
Mindful wandelen

Mindful wandelen

Stappen met aandacht Als je aan het malen bent over het verleden, bang bent voor de toekomst of jezelf verliest in gepieker en zorgen, dan mis je de tijd waarin je echt kunt leven: het heden. Als je bezig bent met je leven van vandaag, valt veel van de angst voor...
Bloggen over wandelen

Bloggen over wandelen

Om contact te houden met de deelnemers van het wandelcentrum. Om mijn standpunten over wandelen, wandeltraining en wandelcoaching uit te dragen schrijf ik over wandelen en alles wat daarbij hoort. Ik schrijf over het plezier en de voordelen die ik van wandelen...
Loopgroepen wandelcentrum

Loopgroepen wandelcentrum

Loopgroepen Wandelcentrum Drunense Duinen   De ruggengraat van Wandelcentrum Drunense Duinen wordt gevormd door onze loopgroepen. Iedere groep heeft zijn eigen kenmerken en specialiteiten. De deelnemers van Wandelcentrum Drunense Duinen geven op bij welke loopgroep ze...