Wandelblog

van Frans Bergmans

Wandelcentrum Drunense Duinen

Wandelblog

van Frans Bergmans

Wandelcentrum Drunense Duinen

Blogberichten per categorie

Klik om naar de categorie te gaan die je nu zoekt

Laatste blogberichten

Programma mei 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Programma mei 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Mei 2019 Pluk de eerste lentemaand. Ook in deze maand wandelen.Na enige aarzeling door temperatuur en droogte is de kleur groen doorgebroken. Mei 2019 De natuur kleurt groen, wandel gezellig mee Het hele jaar door is het buiten geweldig, maar mei met zijn...

Lees meer
Wandelen en cultuur

Wandelen en cultuur

Wandelen en cultuur     Schilderen en fotograferen op zandpaden De Brabantse zandpaden staan centraal in het nieuwe project 2019 van de Brabantse Hoeders. De Hoeders nodigen ook wandelaars uit mee te doen aan het project door een wedstrijd voor...

Lees meer
Trots wandelen

Trots wandelen

Wandelen met voldoening Wandelen met voldoening Een weekend wandelen. Afgelopen zaterdag waren we met een groepje bij de Bloesemtocht. Zondag liepen we met een groep wandelaars die onze duinen niet kennen de oversteek van de Klinkert in Drunen naar Bosch en Duin Loon...

Lees meer

Teken en wandelen

Temperatuur hoger dan 7 graden Celsius Het is lente, dat zie je aan alles.Wat je niet steeds ziet is dat er weer teken actief zijn, de temperatuur is hoog genoeg. teken weer actief Neem je voorzorgen en let op. Afgelopen zaterdag had ik met iemand uit de groep een...

Lees meer
Programma april 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

Programma april 2019 Wandelcentrum Drunen Duinen

April 2019 Pluk de eerste lentemaand. Pssst, als je goede voornemens van 1 januari door de kou in het water zijn gevallen,  is het een goede mogelijkheid in de eerste lentemaand opnieuw te beginnen. Tenslotte doet april wat hij wil, dus waarom jij niet? April 2019 De...

Lees meer
Een nuttige dag

Een nuttige dag

Een nuttige dag Zondag 24 februari 2019, zonovergoten. Deze dag hebben we besteed om eens samen op pad te gaan en te oefenen voor onszelf, een route te controleren en schoenen te testen. samen op padEen trainingstochtje Trainen is oefenen, leren en ontdekken wat je al...

Lees meer
Het plezier van wandelen

Het plezier van wandelen

Het plezier van wandelen Alleen bewegen met plezier houdt je vol Geen zin om er flink tegenaan te gaan? Ook vogels kijken is wandelen en een gezonde beweging. Heb jij dat ook wel eens? Je bent niet zo fit en hebt geen zin in extra inspanning? Het is best leuk om dan...

Lees meer
Op adem komen

Op adem komen

Op adem komen Denk jij wel eens aan je adem? Je ademhaling is je beste vriend , dat leg ik in mijn trainingen regelmatig uit. Jij en je ademhaling zijn onafscheidelijk en kunnen niet zonder elkaar, lees maar. Snak jij naar adem? Voel jij iemands hete adem in je nek?...

Lees meer
Griepgolf

Griepgolf

Griepgolf? Griepgolf? Gaan wandelen als de griepgolf jou treft? In dit blog laten we zien wat we deze week hebben gelezen over sporten bij griep en verkoudheid. Luister naar je lijf en neem de raad die je hier krijgt ter harte. Griepgolf? Sporten met griep? Op...

Lees meer
De Vierdaagse of een vierdaagse?

De Vierdaagse of een vierdaagse?

De Vierdaagseof een vierdaagse? Denk jij er ook wel eens aan? Veel wandelaars denken er aan een vierdaagse gaan te lopen, eigenlijk zeggen ze meestal dat ze De Vierdaagse willen lopen.Maar kan dat allemaal gemakkelijk? En waar moet ik op letten? Maak een plan Maak...

Lees meer
Voornemen wordt uitdaging

Voornemen wordt uitdaging

Voornemen wordt uitdaging? Hoe is het met jullie goede voornemens? Ik hoor hier en daar dat er al goede voornemens gesneuveld zijn.Een goede manier om voornemens hard te maken is ze om te zetten in een uitdaging.Wij dagen daarom iedereen uit elk kwartaal een...

Lees meer
Fijne feestdagen gewenst

Fijne feestdagen gewenst

Fijne Feestdagen Wij wensen alle wandelaars en belangstellenden van Wandelcentrum Drunense Duinen fijne feestedagen en een prettige jaarwisseling. Wij nodigen iedereen, met introducé, uit voor de nieuwjaarswandeling op zondag 6 januari 2019. Als je op onderstaande...

Lees meer
Video Wandeljaar 2018

Video Wandeljaar 2018

Wandeljaar 2018  Deze video is een korte samernvatting van foto's en filmpjes uit ons wandeljaar van tochten die we gemaakt hebben met het wandelcentrum, met de groepen die we regelmatig begeleiden, maar ook tochten die we samen gemaakt hebben. Zie het als...

Lees meer
Stress, wat doe je ermee?

Stress, wat doe je ermee?

Stress, wat is dat? Puur lichamelijk gezien kun je stress zien als een reactie op een veranderende, een gewijzigde, een bedreigende situatie. De doorsnee mens houdt niet zo van veranderingen, ons hele wezen is ingesteld op balans. Biologisch gezien...

Lees meer
Doelen stellen

Doelen stellen

In deze tijd van het jaar heeft iedereen het druk met de voorbereidingen van de feestdagen, maar het is ook de tijd dat er veel goede voornemens worden gemaakt. Ben jij nog niet aan nieuwe voornemens toe? Lees dan zeker verder. Nieuwe jaar Bij het begin van een nieuw...

Lees meer

Winter 2018-2019

Winter 2018 - 2019Het is al een aantal dagen koud geweest, nog weinig vorst en geen sneeuw. De komende dagen wordt het weer warmer.Benieuwd wat de winter voor weer gaat brengen.Jullie weten: Er is geen slecht weer, je hebt soms alleen de verkeerde kleren...

Lees meer