Ga je mee rugzakwandelen?

Altijd al eens echt vrij willen zijn?
Of op pelgrimstocht willen gaan? Hiken misschien?

Voor alle mensen die er over denken nog eens een wandeltrektocht te maken of die al lang de wens koesteren
nog eens op pelgrimsreis te gaan, hebben we een cursus Stappen voor jezelf met de rugzak.

Kijk voor informatie over de cursus, de trainingen en een weekendtrektocht op het blog over Pelgrimeren en hiken.

Onder de titel “Pelgrimeren kun je leren, pelgrim worden doe je zelf” kun je een online cursus van zes lessen volgen, meedoen aan trainingen en de Omloop. Op 13 januari 2019 start de cursus met het verkennen van een etappe van de Omloop.

Ga je mee trainen?

Door jarenlange ervaring in het begeleiden van wandelaars bij wandeltraining ben ik in staat een uitgebreid en aantrekkelijk aanbod aan trainingsprogramma’s te maken. Natuurlijk op de leuke manier met de schoenen in het zand van de Drunense Duinen, maar ook online, zodat je vrij bent jouw tijd en mogelijkheden zelfstandig te benutten. Altijd weer met de mogelijkheid dat je terugvalt op mijn kennis en de vaardigheden van de verschillende loopgroepen. Ook nu hebben we verschillende trainingen, online, maar ook uitgebreid met extra wandelingen of techniekles. Samen trainen en wandelen in een loopgroep, of individueel trainen met je personal coach is mogelijk.

Ik maak je speciaal attent op de WandelFit Challenge, ons nieuwe beweegprogramma dat naast wandelen ook aandacht schenkt aan je gedrag, je voeding en een goed herstel.
Het programma is gemaakt voor mensen die naast hun werk of andere bezigheden willen gaan bewegen of het advies hebben gekregen te gaan bewegen.

Ga je mee wandelen?

Ontdek wandelen, maak kennis met de uitgebreide mogelijkheden bij ons wandelcentrum.

Op deze site vindt je informatie en inspiratie over wandelen en een gezonde leefstijl. We laten zien hoe Wandelcentrum Drunense Duinen werkt, welke activiteiten er zijn en hoe jij je daarbij kunt aansluiten.

Kijk voor informatie op de pagina over Loopgroepen en op onze Agenda.

Ik vraag speciale aandacht voor de Kuiergroep op dinsdagmiddag. In die groep wandelen mensen die vanwege ziekte of na langdurige inactiviteit ernstig rekening moeten houden met hun gezondheid.
Tempo en begeleiding van de groep is daarop afgestemd.