Frans Bergmans

Wandelaar, fietser, blogger, vlogger

Wil gezond ouder worden

Frans en Corry Bergmans

Blijven bewegen, steeds onderweg

De eerste vijftien jaar van mijn pensioen ben ik druk bezig geweest met Wandelcentrum Drunense Duinen.
Begin 2022 waren er verschillende redenen om dat af te bouwen en meer individueel op pad te gaan.
Daarbij wordt wandelen aangevuld met fietsen.
Het lijkt alsof ik opnieuw met pensioen ga.

Buiten bezig blijven met wandelen en fietsen, daarover bloggen, vloggen en verhalen vertellen vind ik leuk en blijf ik graag doen. Hopelijk inspireer en motiveer ik leeftijdgenoten, maar ook anderen, naar buiten te gaan en bewust te genieten van wat je kunt en wat je verplicht bent aan je lijf. Bewegen houdt je in goede conditie en beschermt je gezondheid.

Mijn projecten, mijn passie

Omdat we graag in beweging zijn, zorg ik er altijd voor een doel te stellen, aan een project te werken.

De wandelgroepen zijn niet meer actief onder mijn leiding, ik kom lang niet bij alle groepen lopen, maar ik coördineer de Whatapp-groepen van Wandelcentrum Online.

Ook een wandelproject is mijn deelname als gangmaker op Ons Kloosterpad. Ik probeer samen met een groep andere enthousiaste mensen Ons Kloosterpad verder onder de aandacht te brengen.
Omdat ik fietsen ook erg leuk vind, doe ik mee in een projectgroep die werkt aan  Ons Kloosterfietspad.

Graag in beweging,
graag daarover vertellen,
graag dat laten zien.

Wandelen

Wandelen is nog steeds een geliefde bezigheid omdat ik graag buiten ben. Ik ga regelmatig op pad met een groep van Wandelcentrum Online maar geniet ook van een wandeling samen met Corry of alleen samen met mijn verrekijker en fototoestel.

Wandelmaatjes

Als je deelneemt aan de loopgroepen van Wandelcentrum Online heb je jouw vaste wandelmaatjes.
Je kunt dan zonder kosten meedoen in een loopgroep in de Drunense Duinen.
Jezelf opgeven is alles.

Fietsen

Als je lijf het niet meer pikt dat je alle dagen wandelt is het heerlijk op de fiets te stappen en zo de natuur in te trekken.
Per fiets is het ook gemakkelijker eens een stad of dorp aan te doen en meer cultuur dan natuur te snuiven.

Fietsen en Ons Kloosterpad

Een meerdaagse fietstocht, geïnspireerd door Bindboek Ons Kloosterpad. Te fietsen als meerdaagse tocht maar ook in etapperondjes. Dat zijn dagtochten waarbij je een etappe rijdt en steeds terug komt bij het startpunt.

De Omloop

Pelgrimeren, hiken of zwerven. Noem het wat je wilt, maar een meerdaagse wandeling met rugzak vraagt een goede voorbereiding.
De Omloop is een oefentocht die je kunt lopen in dagwandelingen, maar ook als meerdaagse wandeling, alleen of met een groepje.

Aktief, nieuws

Op mijn activiteitenlijn kun je zien waar ik mee bezig ben.
Omdat ik nu druk werk aan het opzetten van Het Kloosterfietspad is dat op dit moment meestal fietsen.Met een knipoog naar grote broer Facebook doe ik verslag in mijn Fietsboek.