Wandelaar, fietser, blogger, vlogger
Wil gezond oud worden
Buiten bewegen
Buiten bezig zijn is heerlijk, wandelen en fietsen doe ik graag.
Datzelfde geldt gelukkig ook voor Corry, mijn vrouw.
Samen trekken we er op uit, dat doet ons goed en dat is goed voor onze gezondheid.
We weten beiden dat bewegen essentieel is om onze gezondheid op peil te houden. Ouder worden en blijven bewegen kan er voor zorgen dat je langer van een goede kwaliteit van leven geniet.
De laatste vijftien jaar heb ik veel tijd besteed aan de begeleiding van loopgroepen van Wandelcentrum Drunense Duinen. Ik deed dat als wandeltrainer, deelnemers betaalden een bijdrage voor het meedoen in de loopgroepen.
Met ingang van 2022 is dat veranderd en gaan de groepen meer zelfstandig op pad en ik werk op de achtergrond als vrijwilliger om alles draaiende te houden.
Wandeltraining geef ik voortaan individueel en online en iedere maand organiseer ik een dagwandeling.
Iedereen kan gratis meedoen aan de groepswandelingen of trainen waar, wanneer en met wie hij wil.
Ik zal die wandelingen steeds aankondigen in de Agenda
Anders bewegen
De tijd die ik nu overhoudt ga ik ook besteden aan fietsen, alleen of met Corry.
Dus dat wordt rekening houden met elkaars mogelijkheden en inetresse, maar dat zijn we gewend.
In 2021 is dat al begonnen met een fietstocht naar Lourdes, hopelijk volgen er nog veel meer lange en korte tochten.
Ik heb een voorliefde voor pelgrimeren of meerdaagse tochten. Ik ga me dan ook toeleggen op meerdaagse fietstochten daar zal ik zeker over schrijven op deze site.